どうも社内ニートです。
ドリームリストという言葉をご存知でしょうか?
今回はドリームリストの説明をしつつ、私のドリームリストをご紹介していきます。
ドリームリストとは
ドリームリストとは『自分の願望』を書きだしたものになります。
『ドリーム=夢』じゃないの?と思うかもしれませんが、叶ったら儲けもんというような願望でいいのです。
夢と難しくとらえると書きづらいかもしれませんが、願望であれば書きやすいと思います。
例えば、『高級焼肉を食べたい!!』というような感じで何でも構いません。
ドリームリストの書き方
ドリームリストの書き方をご紹介します。
『100個の夢(願望)を紙に書き出す』以上です。
重要なポイントは紙に書き出すということです。
パソコンやスマホのメモ帳ではなく、紙とペンを使って自分の願望を書き出してください。
書く際には『資格を取得する』というような書き方をしないでください。
それは夢(願望)ではなく、義務のように感じてしまいます。
書く際には『資格を取得している』というような、
資格を取得している自分を想像できるような書き方を心がけてください。
ドリームリストを書いたら
ドリームリストは書くことも重要ですが、書いてからも重要です。
書いたら、次はこのように行動してください。
- ドリームリストをいつも眺める
- ドリームリストの中で何がなんでも実現したいことが出てくる
- 実現したい夢(願望)に日付をつけてゴールとして、目的と目標を決めて行動する
ドリームリストをいつも眺められるようにA4のコピー用紙に書き出して、トイレに貼っています。。(笑)
夢(願望)の実現に向けて目標・目的・ゴールという言葉を理解することは重要です。
明確な違いがわからない方はこちらを参照ください。
ザ・コーチ
本記事ではこちらの書籍を引用・参考にして記載しています。
ドリームリストにご興味を持たれましたら、是非お買い求めください。
私のドリームリスト
書籍の中では死ぬまでにやりたいドリームリストとなっていますが、
私は2020年にやりたいドリームリストと変えています。
また、夢(願望)をジャンルごとに分けると見やすいかと思います。
仕事
仕事もそこそこ頑張りたいと思っています。
- 【未達成】年収1000万円になっている
- 【達成】本業で年収700万円稼いでいる
- 【未達成】誰にでも下手(したて)でいる
- 【達成】5分前行動をしている
- 【未達成】仕事でサボらないでいる
- 【未達成】仕事を真面目に1つ1つ取り組んでいる
副業
2020年には副業にも力を入れていこうという願望を抱いています。
ブログ・SNS
ブログ、Twitterは既に開設していますので、引き続き拡大を狙っていきます。
- 【達成】ブログ100記事投稿している
- 【未達成】Twitterのフォロワー1000人
YouTube
YouTubeもやってみたいという夢(願望)を抱いています。
- 【未達成】YouTubeのチャンネルを開設している
- 【未達成】YouTubeの登録者1000人になっている
- 【未達成】動画編集を身に付けている
- 【未達成】画像編集を身に付けている
- 【未達成】Adobe Creative Cloudを契約している
- 【未達成】グラフィックボード(2080Ti)を購入している
自己啓発
質のいいインプット・アウトプットを心がけていきます。
- 【未達成】朝型の生活スタイルになっている
- 【未達成】1日2時間以上の勉強が習慣になっている
- 【未達成】本を毎月3冊読んでアウトプットしている
- 【未達成】メモの魔力の自己分析1000問を終えている
- 【未達成】ゼロ秒思考を身に付けている
- 【達成】オンラインサロンに入会している
- 【未達成】日々行動をしている
- 【未達成】日記を付けている
- 【未達成】1年後に驚く自分になっている
技術
今年は技術的に飛躍する年にしたいと思っています。
目標と決めているもののほかにも色々やりたい夢(願望)を抱いています。
ネットワーク
- 【達成】ネットワークの教材を作っている
- 【未達成】『GNS3によるネットワーク演習ガイド』を読み演習を完了している
- 【未達成】『マスタリングTCP/IP ルーティング編』を読んで理解している
- 【未達成】CCIEの勉強を始めている
- 【達成】CCIE candidateと知り合いになっている
- 【未達成】Cisco Pressで必要な本を買っている
- 【未達成】Virlを極めている
Linux
- 【達成】『新しいLinuxの教科書』を読んで理解している
- 【達成】LPIC Level2を取得している
- 【達成】LPIC Level3を取得している
- 【達成】LinuC1を取得している
- 【達成】LinuC2を取得している
- 【達成】LinuC3を取得している
セキュリティ
- 【達成】情報処理安全確保支援士を取得している
プログラミング
- 【未達成】Pythonを身に付けている
- 【未達成】HTML・CSSを身に付けている
- 【未達成】Web系エンジニアの学習をしている
- 【未達成】VBAを身に付けている
- 【未達成】Teraterm Macroを身に付けている
語学
英語はちょこちょこ勉強していますが、がっつりと成長したいです。
英語以外にもチャレンジしてみたいと思っています。
英語
- 【未達成】英会話を受けている
- 【未達成】TOEIC800点以上取得している
中国語
- 【未達成】中国語検定3級を取得している
プライベート
今年はプライベートでも飛躍していきたいです。
同棲そして結婚ですかね。
彼女
- 【達成】彼女と一緒に住んでいる
- 【未達成】彼女と結婚している
生活スタイル
- 【未達成】酒をやめている
- 【達成】食費を5万円で生活している
- 【未達成】おっさんにならないでいる
- 【未達成】外出の時は髪をセットしている
- 【未達成】見た目的に若くいる
- 【未達成】浪費癖を治している
- 【未達成】部屋をきれいにしている
- 【未達成】水回りをきれいにしている
買い物
- 【未達成】5G対応のiPhoneを買っている
- 【達成】Ymobileに乗り換えている
- 【未達成】ドラム式洗濯機を買っている
旅行
今年は色々な場所に行きたいですね。
国内
- 【未達成】広島に牡蠣を食べに行っている
- 【達成】伊勢神宮に行っている
- 【未達成】出雲大社に行っている
- 【達成】行ったことのない県に行っている
海外
- 【未達成】マレーシアに行っている
- 【未達成】2020年の年末をシンガポールのマリーナベイサンズで過ごしている
- 【未達成】行ったことのない国に行っている
スポーツ・レジャー
昨年には登山を始めました。
2020年東京オリンピックも見たいですね。
チケット当たっていないですが。。
- 【未達成】スノボに行っている
- 【未達成】登山に行っている
- 【未達成】キャンプに行っている
- 【未達成】サッカーを生で見ている
- 【未達成】東京オリンピックを現地で見ている
サウナ
昨年末からサウナにハマっているので、サウナの聖地と呼ばれるところに行ってみたいです。
- 【達成】サウナしきじに行っている
- 【達成】ウェルビーに行っている
- 【達成】サウナでととのっている
- 【達成】かるまるに行っている
食
昨年、初めて高級な鮨を食べて感動しました。
今年も食べたいです!!
- 【達成】いきなりステーキの肉マイレージ20kgを達成している
- 【達成】銀座久兵衛を食べている
- 【未達成】焼肉うしごろを食べている
- 【未達成】かに道楽を食べている
- 【達成】近所の高級鮨(住所バレするので。。)を食べている
- 【未達成】鮨由うを食べている
- 【達成】江戸前晋作を食べている
- 【未達成】自炊を極めている
ロードバイク
昨年はツールド東北に参加しました。
今年は佐渡ロングライドとツールド東北に参加したいです!!
- 佐渡ロングライド210kmを完走している
- 【未達成】ツールド東北210kmを完走している
- 【未達成】ロードバイクで高崎へ旅行している
- 【未達成】ロードバイクで宇都宮へ旅行している
- 【未達成】ロードバイクで2020km走っている
筋トレ・フィットネス
筋トレの成果として大会に出たいです!!
将来的にトライアスロンにも参加したので、スイムとランの練習を開始します。
- 【未達成】ベンチプレス100kgあげている
- 【未達成】ベストボディジャパンに出場している
- 【未達成】週3日以上の運動が習慣になっている
- 【未達成】ゴールドジムで筋トレしている
- 【達成】健康で過ごしている
- 【未達成】クロール50m泳げるようになっている
- 【未達成】ハーフマラソンに出場している
- 【達成】筋トレノートをつけている
- 【未達成】体脂肪を10%~15%でキープしている
- 【未達成】Inbodyでアスリート体系になっている
まとめ
ドリームリストを書いて終わりにしてはいけません。
書いて実現することで、意味を持ちます。
とは言え、100個全てを実現する必要はありません。
自分の夢(願望)の中でどうしても実現したいと思ったものだけ実現しようと行動してみてください。
100個の中で1個しか実現できなくても、何も達成できなくても行動したならばそれで何が身につきます。
それだけで儲けもんです。
2021年更新:ドリームリスト達成状況と振り返り
2020年に叶えることができた夢は28個でした。
100個中の28個という数字を少ないと感じるかもしれません。
毎回年始に目標を立てますが、これまではほとんど達成することができませんでした。
それが2020年は30個近い夢を叶えることができたのは、私にとって大きな成果です。
一方でゲームをしたりYouTubeを見たりしていた時間もあり、
もっと勉強や行動をして夢を叶えることができたんじゃないかとも思います。
現状に満足せず2020年を上回るように、
2021年も新たなドリームリストを書き出して、
1つでも多くの夢を叶えるべく全力で行動していきます。